2. Stroke
Mengkonsumsi terlalu banyak es teh ternyata juga berkontribusi menyebabkan stroke.
Rasa dari es teh yang manis dapat menimbulkan rasa ketagihan yang dapat meningkatkan keinginan untuk sellau mengkonsumsinya, tanpa kita sadari.
Bertambahnya kadar gula tentu akan membuat kada trigliserida menjadi tinggi, yang akhirnya menambah resiko terkena stroke.
Meski es teh dianggap salah satu minuman sehat dibandingkan beberapa jenis minuman lainnya, membuatnya terlalu manis dan mengkonsumsinya secara berlebihan akan menimbulkan efek yang berbahaya.
3. Obesitas
Es teh juga dapat membuat seseorang menderita obesitas, jika dikonsumsi secara berlebihan.
Es teh setidaknya mengandung 250 kalori dan seringkali beberapa jenis es teh, terutama es teh instan yang banyak dijual, memiliki kadar gula lebih tinggi daripada beberapa jenis minuman bersoda.
4. Penyakit Kardiovaskular
Sama halnya seperti kopi, teh juga mengandung kafein dan meminumnya terlalu banyak juga dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular pada tubuh anda.
